Category Archives: Tips

Goede voornemens

Het nieuwe jaar is begonnen… De goede voornemens zijn er. Soms grote plannen, soms kleine dingen maar 1 ding is zeker, dit jaar gaan we het echt anders doen. Maar hoe ga je het nu volhouden, beschik je over genoeg wilskracht … Lees verder

Geplaatst in Change for Life Fitness Gezondheid Lifestyle Tips Vitaliteit Voeding | Reageer!

Reken af met je kantoorlijf!

Wist je dat je lichaam zich aanpast aan het leven dat jij leidt? Toch is het zo. Denk maar eens in, heb  je ooit een danser gezien met overgewicht? Of een bouwvakker zonder ook maar een beetje spiermassa? Helaas voor … Lees verder

Geplaatst in Change for Life Fitness Lifestyle Tips Voeding | Reageer!